GIMNASIO EN FORMA

El embarazo es el periodo de gestación del ciclo reproductivo humano. Es decir, el periodo en que las mujeres llevan en su vientre un nuevo ser, el cual traerán al mundo en aproximadamente nueve meses. El feto, desde la concepción hasta el último día de la etapa de embarazo, esta siendo preparado físicamente para el momento esperado: nacer. Es por esto que tanto la madre como su nuevo hijo pasan por una serie de cambios físicos y mentales que pueden durar desde segundos hasta los tres trimestres en los que se divide el embarazo.


Toda mujer que espera un hijo quiere disfrutar su embarazo, sin olvidar que debe dar a lux a un niño saludable. La mejor manera de lograr esto es evadiendo las causas de las complicaciones o lesiones que se pueden dar. Es por esto que la madre debe prevenir o evitar lo siguiente:


- Mala dieta alimenticia
- Consumo de drogas, tabaco, alcohol y pastillas anticonceptivas.
- Uso de antibióticos u otras medicinas no recetadas por un médico.




En el último guion es donde entra Gym N'forma, con más de 20 años de experiencia preparando a las futuras madres, para que acepten su nueva figura, tengan menos molestias, controlen el aumento de peso y que su cuerpo retorne rápidamente a la normalidad. 


Objetivos Específicos


Bebé:

- Que responda rápidamente a los estímulos.
- Que esté mas alerta al momento de nacer.
- Que responda mejor al reflejo de mamar.
- Que tenga mejor oxigenación durante la labor de parto.








Madre:                  
- Trabajar en grupo con mujeres en el mismo estado para dar mas confianza y generar una relación de comunicación, unión y afecto que despierta mayor seguridad en sí misma.
- Aprender a controlar los temores del parto y restituirlos por sentimientos de seguridad y equilibrio.
- Desarrollar actitudes correctas.
- Mantenerse y recuperarse física y mentalmente a base de ejercicios especiales y charlas educativas.
- Tener una buena resistencia, flexibilidad y tonicidad muscular.
- Tener una rápida recuperación, entre otros. 




Padre:

- Entrenarse y capacitarse para que pueda familiarizarse con la labor de parto, dando así apoyo, seguridad y alivio.
- Participar útilmente en este proceso.
- Adaptarse mejor a la paternidad.
- Tener una excelente relación psico afectiva con la pareja.
- Compartir con su esposa el milagro de nacer. 

AHORA EN SPORTA PODRAS FORMAR PARTE DE GYM N'FORMA SIN CANCELAR NINGUNA INSCRIPCION!

Costo por mes: Q. 400

Martes y Jueves: 9:00 a 10:00 a.m.

k