INDOOR CYCLING:
Es un entrenamiento aeróbico que
se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música. Normalmente, el cycling es dirigido por un entrenador quien te va indicando los movimientos y la velocidad. Entre sus ventajas
son:
- Fortalecer el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio,
- Quemar grasa alrededor de 400kcal en únicamente 1 hora de ejercicio.
Ahora contamos con la bicicleta Keiser M3, la bicicleta ideal para todos los niveles de entrenamiento que
presenta características y avances tecnológicos que la hace una de las mejores
bicicletas que hay en el mercado. Ha sido fabricada en los Estados Unidos formando parte dentro de las maquinas cardiovasculares Keiser. Incluye dos avances
tecnológicos que son: la resistencia magnética y una consola instalada en la
manilla. La resistencia magnética se activa desde el momento que empezamos a
mover los pedales. Nos permite tener un pedaleo fluido y al mismo tiempo sin ruido ya que no tiene ningún contacto
entre los componentes que forman la bicicleta. La consola instalada en el
manillar va aportando datos en tiempo real que permite seguir el entrenamiento
con facilidad, estos datos incluyen:
- La revoluciones por minuto
- La potencia en vatio
- Nivel de Calorías
- Frecuencia cardiaca
- El tiempo transcurrido
- El nivel de resistencia
- Distancia recorrida
Al final del entrenamiento
calcula:
- Media de revoluciones por minuto
- Media de potencia
- Media de Frecuencia Cardíaca
El diseño innovador de la Keiser
M3, permite que se adapte a cualquier tipo de persona esto es debido a la
facilidad con el cual se puede realizar tanto el ajuste de la altura del
manillar como el ajuste de la altura de la silla.
AHORA PODRÁS MEJORAR TU RENDIMIENTO CON LAS BICICLETAS KEISER, QUE
TE OFRECE. VEN A DISFRUTAR LA CLASE!
TE ESPERAMOS CON EL MAYOR ENTUSIASMO DESDE LAS 5 DE LA MAÑANA DE LUNES A VIERNES HASTA LAS 7:30 DE LA NOCHE.
Te dejamos un vídeo para que lo veas, ¿QUE ESPERAS? Es hora de mejorar tu SALUD y RESISTENCIA
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